Soutenir l'image de soi

Porter sur soi un regard bienveillant

Nous portons au quotidien, souvent malgré nous, un regard très exigent voir dévalorisant vis-à-vis de notre corps, de l'image que nous avons de nous-mêmes. 

Dans cet atelier on relâche un moment la pression, on prend du recul et on apprend à s'observer avec plus de bienveillance, de compassion et d'amour.

Au programme : sophrologie et écriture intuitive

Lieu de l'atelier : Studio Mouvement Alchimik

 Village Santé, 135 allée Georges Gonnet, Saint-Victoret (13730)

Date 

Mercredi 28 octobre 2026

Horaires

De 14h à 15h30

Tarif 

20 euros 

Matériel et tenue  

Tout le matériel est mis à disposition (tapis, couverture, coussin), prévoyez une tenue confortable et une gourde d'eau.

Inscription et paiement en ligne 

+ 1,25 € de frais de gestion pour les échanges et annulation

Annulation et remboursement (frais de gestions inclus) de l'atelier en dessous de 4 inscriptions.